Teren

Środa, 23 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
3x pętla w Witomińskim lesie (czarny-czerwony-niebieski). Trening w terenie z podjazdami.

Miało być spokojnie

Poniedziałek, 21 marca 2011 · Komentarze(2)
Kategoria Trening
Rano przed pracą tempówka M1, a po południu spoktałem się z Rafałem na Reja i tam trochę pośmigaliśmy. Nawet nie zauważyłem kiedy na liczniku już miałem 80km, a póżniej powrót i strzeliło 90 :)

Lasy sopockie

Niedziela, 20 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Śmiganie ze Sławkiem po sopockich lasach. 2x Łysa Góra, super długi single track, a później jeszcze trochę po lesie w Witominie - czarny, czerwony i niebieski.

Teren i podjazdy

Piątek, 18 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Rano śmiganie w lesie Witomińskim czarnym szlakiem, a wieczorem jeszcze 6 podjazdów pod Witomino.

Poranna trasa i spinning

Środa, 16 marca 2011 · Komentarze(3)
Kategoria Trening
Zerwałem się dziś o 6, by przed pracą pośmigać. Wybrałem traskę wzdłuż morza. Trochę wiało, ale spokojnie. Chciałem dojechać do portu w Gdańsku i zobczyć pomnik na Westerplatte z drugiego brzegu, ale niestety czasu brakło i trzeba było zabierać się do pracy.
Po pracy na spinning. Miało być 2h, ale wyszło tylko 1h, bo okazało się, że instalacja elektryczna zaczyna się kopcić i zamkneli klub :( Mam niedosyt :(