Praca + silownia [2x seria na nogi]
Glinki Bike Extreme. Temperatura wiosenna, ok 3-4C, więc jeździło się wyśmienicie. Dziś zjawiło się 12 chętnych spalić zbędne świąteczne kalorie.
DST
43.11 km
Teren
40.00 km
Czas
02:19
VAVG
18.61 km/h
VMAX
43.91 km/h
Sprzęt Merida Matts HFS 3000-D
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś dzień wolny, więc wyskoczyłem do lasu. Świetna pogoda, cieplej niż wczoraj, -6C, padał świeży śnieg.
DST
21.17 km
Teren
20.00 km
Czas
01:21
VAVG
15.68 km/h
VMAX
30.74 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Glinki Bike Extreme, czyli extreme zimno -15C. Załoga w liczbie 6 odważnych zawodników pojawiło się koło Kauflaunda o 11. Spokojne tempo, bo przy takiej pogodzie nie ma co ostro śmigać, nie ma czasu na chorobę, trzeba jeździć :)
DST
31.74 km
Teren
26.00 km
Czas
02:07
VAVG
15.00 km/h
VMAX
27.46 km/h
Sprzęt Merida Matts HFS 3000-D
Aktywność Jazda na rowerze
Mróz. Tylko do pracy, bo rękawiczki nie wytrzymują mrozów poniżej -10 C.
Do pracy. Mróźny poranek, ok -7 i pada śnieg. Super, zacznie się śmiganie po śniegu w lesie :)
Do pracy + siłownia [2 serie na nogi]
Rano pojechałem na Dolinę Śmierci, gdzie przez Myślęcinek dojechałem do pracy. Było ok -1C a palce mi zdrętwiały. Chyba czas założyć podwójne rękawiczki i kupić kominiarkę, bo zapowiadają mróz -10C za dwa dni.
DST
40.39 km
Teren
4.00 km
Czas
01:44
VAVG
23.30 km/h
VMAX
48.92 km/h
Sprzęt Merida Matts HFS 3000-D
Aktywność Jazda na rowerze
W nocy napadało trochę śniegu, więc rano przed pracą wyskoczyłem pośmigać po lesie. Pojechałem do Piecek nad jezioro.
DST
37.46 km
Teren
17.00 km
Czas
01:43
VAVG
21.82 km/h
VMAX
41.93 km/h
Sprzęt Merida Matts HFS 3000-D
Aktywność Jazda na rowerze
Śmiganie po single track'ach w lesie na Glinkach. Wytyczenie nowej pętli XC-1.
DST
17.38 km
Teren
14.00 km
Czas
01:10
VAVG
14.90 km/h
VMAX
46.80 km/h
Sprzęt Merida Matts HFS 3000-D
Aktywność Jazda na rowerze