Choroba ....

Poniedziałek, 18 lipca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Praca
No i złapało mnie przeziębienie ... akurat w czasie kiedy miałem zaplanowany szczyt formy ... No nic, trzeba się wykurować i mam nadzieję, iż w przyszłym tygodniu będę zdrów.

3 szczyty

Wtorek, 12 lipca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening, Inne
Krykulec, Krzyzowa góra i Góra Donas. Ta ostatnia nie do zdobycia od strony żółtego szlaku, za to powrót do Krykulca to bardzo trudny zjazd (nie zjechałem :/), oraz kilka średniej trudności.
Za to najlepsze pojawiło się jak wjechałem na żółty na Krykulcu. Długi single track, na którym ciągle sie coś dzieje, wąsko między drzewami, szybkie zjazdy, techiniczne odcinki - to będzie moja ulubiona trasa :))

Powerade Suzuki MTB Maratgon - Ustroń

Niedziela, 10 lipca 2011 · Komentarze(1)
Kategoria Zawody
Suzuki Powerade MTB Marathon w Ustroniu.
Piękna trasa, pierwszy podjazd miał długość prawie 8km i dał w kość. Początek asfaltem, a później coraz bardziej stromo na szczyt Orłowa. Później jeszcze zahaczyliśmy na Trzy Kopce i długi zjazd do Brenna. Niestety moja moc się skończyła i zaczął ból brzucha przez moja głupotę - zjadłem za dużo żeli (3 żele na 1,5h to za dużo), przez co na Równicę musiałem zwolnić i straciłem trochę czasu. Zjazdy były dość szybkie, ale nie zbyt techniczne - wszystko do zjechania. Straciłem 1h i 6min do zwycięży, ale chciałem zejść poniżej 1h - może następnym razem.

Wyniki:
Długość: 44km
Czas: 3:05:51
OPEN: 206/421
M3: 71/168





Trening w TPK

Środa, 6 lipca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Po pracy wybrałem się na trening z Rafałem. Kierunek Krykulec, ale po drodze zwiedziliśmy kilka fajnych fragmentów.
Ogólnie to czułem się dziś dobrze na podjazdach - była moc :) Cieszy to szczególnie pod kątek Niedzielnego maratonu w Ustroniu. Zobaczymy ...

TPK

Wtorek, 5 lipca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Po pracy skoczyłem do TPK pokręcić po nowych ścieżkach. I tak z Witomina czarnym do Źródła Marii i tam niebieskim na Pachołek. Fajna ścieżka, kilka podjazdów, fajny single i super widoczki. Z pachołka też niebieskim, ale do Sopotu Kamienny Potok. Tak czerwonym na witomono.