Dystans całkowity: 8990.52 km (w terenie 1732.00 km; 19.26%) Czas w ruchu: 441:11 Średnia prędkość: 20.28 km/h Maksymalna prędkość: 70.20 km/h Maks. tętno maksymalne: 180 (94 %) Maks. tętno średnie: 163 (85 %) Suma kalorii: 23069 kcal Liczba aktywności: 331 Średnio na aktywność: 27.16 km i 1h 20m Więcej statystyk
Odpoczynek - tylko do pracy
DST
5.30 km
Czas
00:14
VAVG
22.71 km/h
VMAX
53.24 km/h
Sprzęt Merida HFS XC 1000-D
Aktywność Jazda na rowerze
No i złapało mnie przeziębienie ... akurat w czasie kiedy miałem zaplanowany szczyt formy ... No nic, trzeba się wykurować i mam nadzieję, iż w przyszłym tygodniu będę zdrów.
do pracy
Witomińska pętla x 10, po 5x w każdym kierunku.
DST
43.34 km
Teren
30.00 km
Czas
01:59
VAVG
21.85 km/h
VMAX
43.91 km/h
Sprzęt Merida HFS XC 1000-D
Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
DST
9.40 km
Teren
3.00 km
Czas
00:30
VAVG
18.80 km/h
VMAX
54.30 km/h
Sprzęt Merida HFS XC 1000-D
Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy.
DST
5.30 km
Czas
00:13
VAVG
24.46 km/h
VMAX
55.00 km/h
Sprzęt Treningowy i zimówka
Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Do pracy, a później na PKP.
Moonspell79
