Wpisy archiwalne w kategorii

Praca

Dystans całkowity:8990.52 km (w terenie 1732.00 km; 19.26%)
Czas w ruchu:441:11
Średnia prędkość:20.28 km/h
Maksymalna prędkość:70.20 km/h
Maks. tętno maksymalne:180 (94 %)
Maks. tętno średnie:163 (85 %)
Suma kalorii:23069 kcal
Liczba aktywności:331
Średnio na aktywność:27.16 km i 1h 20m
Więcej statystyk

Szosa

Piątek, 26 czerwca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Praca, Trening
Do pracy, a następnie szosą do Nakła, przez Potulice. W jedną stronę z wiatrem, w Nakle byłem po godzinie, ale powrót już pod wiatr.

Praca i Strzelce Tour

Wtorek, 23 czerwca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Praca, Wycieczki
Do pracy, a pozniej wycieczka - Strzelce Tour. Z pracy do Myslecinka i tam przez Zamczysko do Fordonu. Nastepnie skierowalem sie Jaruzyn (podjazd), Strzelce Gorne, zjazd do Strzelec Dolnych, gdzie skierowalem sie na Trzesacz (wjazd). Potem powrot do Jaruzyna, gdzie zmienilem troche trase i wrocile przez Zoledowo, Niemcz do Myslecinka i do domku. Wialo dzisiaj. Pol trasy pod wiatr, a czesc, powrot z wiatrem :)

DO pracy

Poniedziałek, 22 czerwca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Praca
Do pracy. Niestety deszcz pogmatwał mi plany i musiałem zjechać do bazy :(

Wtorek

Wtorek, 9 czerwca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Inne, Praca
Po poniedziałkowej przerwie od dwóch kółek i regeneracji sił po niedzielnej Skandii, dziś spokojnie do pracy, a później kręcenie po Myślecinku i Niemczu.

Piątek

Piątek, 5 czerwca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Praca, Trening
Do pracy + mała przejażdżka do obwodnicy - trochę terenem, trochę Dąbrową.