Moonspell79
Wpisy archiwalne w kategorii

Praca

Dystans całkowity:8990.52 km (w terenie 1732.00 km; 19.26%)
Czas w ruchu:441:11
Średnia prędkość:20.28 km/h
Maksymalna prędkość:70.20 km/h
Maks. tętno maksymalne:180 (94 %)
Maks. tętno średnie:163 (85 %)
Suma kalorii:23069 kcal
Liczba aktywności:331
Średnio na aktywność:27.16 km i 1h 20m
Więcej statystyk

Praca + trening

Piątek, 11 czerwca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Praca, Trening
Do pracy, a po południu trening podjazdy:
10x podjazd obok Jaru,
12x pojazd Jar Czynu = 3x (F3 - na stojąco,F1 - normalny ,F2 - wysokie przełożenie, F1 - normalny)

* Cel - Trening Siły
* Trudność - 7/10

Zabawa

Wtorek, 1 czerwca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Dla przyjemności, Praca
Zabawa i cieszenie się jazdą w dzień dziecka (30 letniego) :)
Kilka fajnych podjazdów i zjazdów po korzeniach. Znalazłem nowe ciekawe trasy. Później chwila szaleństwa na single-trackach.