Wpisy archiwalne w kategorii

Praca

Dystans całkowity:8990.52 km (w terenie 1732.00 km; 19.26%)
Czas w ruchu:441:11
Średnia prędkość:20.28 km/h
Maksymalna prędkość:70.20 km/h
Maks. tętno maksymalne:180 (94 %)
Maks. tętno średnie:163 (85 %)
Suma kalorii:23069 kcal
Liczba aktywności:331
Średnio na aktywność:27.16 km i 1h 20m
Więcej statystyk

Treningi Podjazdy

Poniedziałek, 12 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Praca, Trening
Treningi Podjazdy. 20xJar Czynu (normalne, na stojąco oraz na wyższym przełożeniu) + 10xKubusia Puchatka (normalne i na stojąco).

Interwał

Poniedziałek, 5 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Praca, Trening
Do pracy, później Interwał, ale coś dziś nóźka nie podawała... Na koniec pare km na Dąbrowie.

Do pracy

Środa, 30 czerwca 2010 · Komentarze(3)
Kategoria Praca
Do pracy. W drodze powrotnej złapałem laczka, a niestety zapasowa dętka też miała dziurę ... powrót z buta 25min.