| Dystans całkowity: | 10629.34 km (w terenie 3227.00 km; 30.36%) |
| Czas w ruchu: | 469:58 |
| Średnia prędkość: | 22.57 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.20 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (85 %) |
| Suma kalorii: | 61426 kcal |
| Liczba aktywności: | 266 |
| Średnio na aktywność: | 39.96 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk |
Do pracy + mała przejażdżka do obwodnicy - trochę terenem, trochę Dąbrową.
Do pracy + trening - MTB-3 do Piecek w obie strony.
Błotnista masakra - w deszczu i błocie po lesie na Glinkach
Do pracy + trening - MTB-3, czyli do Piecek terenem.
Do pracy + kręcenie po lesie z Marcinem - Ziolkiem. Sprawdzanie nowej trasy do Piecek lasem (interwał).
Kręcenie po lesie z Wab'em. Super traska, było wszystko, interwały, długie podjazdy, szybkie zjazdy, singletrack :)
Do pracy, a później 2x pętla Kujawii XC na wyżynach i przejazd części trasy Maratonu, łącznie ze smoczą górą.
Rano przed pracą 5x podjazdów pod Jar Czynu, a wracając jeszcze 10x razy.
Do pracy, a później objazd części trasy Maratonu MTB w lesie na Glinkach. Trasa ciekawa, ale piach miejscami, aż uniemożliwia jazdę.
Do pracy + trening 3 x MTB-1 powrót MTB-2
Moonspell79
