Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2011

Dystans całkowity:259.50 km (w terenie 16.00 km; 6.17%)
Czas w ruchu:12:50
Średnia prędkość:20.22 km/h
Maks. tętno maksymalne:193 (101 %)
Maks. tętno średnie:152 (80 %)
Suma kalorii:8010 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:16.22 km i 0h 48m
Więcej statystyk

Tempówka

Niedziela, 6 lutego 2011 · Komentarze(0)
30min tempówka.

Do pracy + spinning

Środa, 2 lutego 2011 · Komentarze(3)
Kategoria Praca, Trening
Do pracy.
Spinning 2.5h. Siła, wytrzymałość i szybkość. Dodatkowo F1 25min podjazd na siedząco.