Świąteczny trening biegowy
Sobota, 25 grudnia 2010
· Komentarze(0)
Kategoria Trening
11km w czasie 52min. Vśr = 12,80km/h
Cel - Wytrzymałość
* Trudność - 6/10
* W strefach:
Czas: 52min
I [103-132] - 1%
II [ 132-150] - 13%
III [150-188] - 86%
Cel - Wytrzymałość
* Trudność - 6/10
* W strefach:
Czas: 52min
I [103-132] - 1%
II [ 132-150] - 13%
III [150-188] - 86%
Moonspell79
