Środa
Środa, 7 kwietnia 2010
· Komentarze(0)
Kategoria Praca, Rodzinnie, rekreacyjnie, Trening
Do pracy, przejażdzka z żonką po lesie i trening.
Trening:
P1 - Sprinty = 20 skoków po 10 sek
P2 - Sprinty na podjeździe = 10 skoków po 10 sek
* Cel - Trening Mocy
* Trudność - 7/10
Trening:
P1 - Sprinty = 20 skoków po 10 sek
P2 - Sprinty na podjeździe = 10 skoków po 10 sek
* Cel - Trening Mocy
* Trudność - 7/10
Moonspell79
